Fast einmal um die Welt – Arround the World !
Um eine Vorstellung der Entfernung zu erhalten. Wenn man die Erde auf dem 50. Breitengrad (auf dem wir ungefähr liegen) einmal umrunden wollte wären dies ca. 25.800 km. So viel sind wir nun schon fast gelaufen, gewandert und gewalkt. Einfach nur Wahnsinn! 👏🏻
Wie es weiter geht, lest ihr ganz unten!
Virtueller Lauftreff
Mario Stiebing ist nun bereits bei über 2.700 km angelangt und Jörg Wahl mit Blick auf die 2.500 km nun schon einiges dahinter. Jürgen Steuernagel ist bereits deutlich über die 2.000 km Marke drüber und Jenny nähert sich dieser gerade. Insgesamt sind nun bereits 11 Teilnehmer über die 1.000 km Marke drüber, 3 sogar bereits über die 2.000 er Marke.
Im Oktober liefen gleich 5 Wochen in die Wertung mit rein. Insgesamt waren 86 Läufer, Walker und Wanderer am virtuellen Lauftreff des TV 1919 Brauerschwend unterwegs und liefen, gingen oder wanderten eine Gesamtstrecke von 2.542 km.
TOP 3 der Herren im Oktober:
- Boris Weppler – 328,60 km
- Mario Stiebing – 251,40 km
- Jürgen Steuernagel – 236,19 km
und bei den Damen:
- Jenny Schmidt – 232,85 km
- Ute Krummeich – 113,82 km
- Julia Wagner – 91,95 km
Was ist alles passiert im Oktober!
Vorbilder für die tägliche Aktivität
Nach seiner Rücken OP im August hat sich Boris Weppler mit spazieren gehen wieder zurück gekämpft und hat in der letzten Woche über 70 km erreicht. Gerade moderates Spazieren gehen kann, wenn man es nicht übertreibt, beim Heilungsprozess positiven Einfluss haben. Schließlich fällt einem beim Ausruhen und Warten zu Hause irgendwann die Decke auf den Kopf.Also geht es raus in die Natur, an die frische Luft, denn Bewegung tut immer gut. Wir wünschen dir weiterhin Alles Gute, damit du bald wieder ganz fit bist.
Das gleiche zeigt auch Jürgen Steuernagel, der Gesamt 3. ist stets beim Wandern oder Spazieren gehen aktiv, sowie Jenny Schmidt, die täglich mit ihrem Hund unterwegs ist. Auch Michael Rühl ist fast ausschließlich mit spazieren gehen unterwegs und ist in diesem Jahr auch bereits so über 1.000 km gewalkt, gewandert oder spazieren gegangen. Bei Jürgen und Jenny sind es schon über bzw. knapp 2.000 km.
Alle 4 haben bestätigt, dass es ihnen einfach guttut. Macht so weiter! Ihr seid die besten Vorbilder, um zu zeigen, dass man sich auch ohne große Jogging Strecken fit halten kann. Ein oder 2 Spaziergänge am Tag reichen schon aus.
Start beim Frankfurter Marathon
Es muss ja nicht gleich der Marathon in Frankfurt sein mit 42,195 km, bei dem Jörg Wahl, Michael Wagner und Christian Andert am 27.10. starteten. Aber so ein Marathon ist eben eine Herausforderung und ich kann aus eigener Erfahrung sagen, wenn man ihn zu schnell angeht tut es hinten raus ganz schön weh. So stellt man sich natürlich am Ende schon mal die Frage: Warum mach ich das hier eigentlich und quäl mich so? Die Antwort bekommt man aber beim Einlauf ins Ziel rein über den roten Teppich in der Festhalle.
Ein Marathon ist wie das wahre Leben!
So ein Marathon ist manchmal wie das wahre Leben, es läuft nicht immer alles so, wie man es sich vorstellt. Am Anfang ist alles super, man lässt sich von der Stimmung mitreißen und macht schneller als man sollte, es geht ja. Aber irgendwann zahlt man dem hohen Tempo Tribut und die Luft ist raus, die Energie fehlt zum weiter machen, der Kopf sagt das bringt nix mehr. Da hilft es manchmal einfach mal langsam zu machen um wieder Kräfte zu sammeln sich selbst zu sagen, dass schaffst du und in kleinen Zielen zu denken noch 2 km bis 35. Und am Ende kommt die Kraft wieder man wird in der Stadt wieder von den Massen getragen bis man ins Ziel einläuft und weiß ich habe es geschafft. Auch wenn es nicht immer leicht ist oder mal ganz schwer fällt, es muss nicht immer schnell laufen, manchmal erreicht man auch etwas langsamer sein Ziel. Hauptsache man erreicht es, das macht uns stark.
“Laufen macht Glücklich und den Kopf frei!”
Starter vom TVB auch beim Minimarathon in Frankfurt
Auch Tim Wagner gab sein Debüt beim Minimarathon über 4,2 km vor der Kullise der tollen Frankfurter Syline. Für ihn ging es einmal durch die Innenstadt und dann wie die Großen über den roten Teppich beim Einlauf in die Fasthalle.
Eintolles Erlebnis und erst recht, wenn es danach auch noch eine Medallie gibt die fast so groß ist wie die von den Erwachsenen.
Jörg der Mountainman!
Jörg Wahl war Anfang des Monats beim Ultra Trail in den Bergen in Reit im Winkl. Am 05.10. startete er früh morgens beim Mountainman mit 52 km und 2.125 HM. Damit ist Jörg nun ein echter Maountain man. Das ist nochmal was ganz anderes als ein Marathon und bei den Höhenmetern total verrückt. 🤪
Erfolgreich im Ziel angekommen und stolz drauf. 💪🏻
Eine wahnsinns Leistung, nach 7:17:32 h im Ziel angekommen. Respekt. 🤟🏻
Wer auch mal an dem verrückten Event teilnehmen möchte: hier die Infos
Beim virtuellen Radtreff
Im Oktober wurden in den 5 Wochen von 11 Teilnehmern insgesamt 947 km gefahren.
Auch hier änderte sich wie beim virtuellen Lauftreff nichts an den ersten 3 Plätzen, lediglich die Reihenfolge hat sich geändert. Denn Ingrid setzte sich in diesem Monat auf Platz 1. Riesen Respekt an ihre Leistung. Das zeigt, dass man durch Radfahren auch im Alter super mobil unterwegs ist. Dank eines E-bikes ist dies viel leichter als früher, aber treten muss man auf jeden Fall auch noch.
- Ingrid Reibling – 357,25 km
- Thomas Becker – 347,60 km
- Wolf-Rüdiger Reibling – 242,30 km
Somit haben die Radlerinnen und Radler bereits die 12.000 km Marke fest im Visier.
Für die Radlerinnen und Radler neigt sich die Saison nun doch dem Ende entgegen. Bei den kühlen Temperaturen und dem tristen Wetter wechseln wahrscheinlich viele nun zum Wandern oder Spazieren gehen. Aber vielleicht fällt die oben genannte Marke noch bis zum Jehresende.
Gesamtauswertung Oktober 2024
virtueller Lauftreff
virtueller Radtreff
Einzelauswertungen der Wochen und Kurzinfos
KW 44. 2024
Kurzinfo:
Lauftreff: 16 Teilnehmer / 2 Kids – 421 km – Gesamt 25.328 km
Mario Stiebing ist nun bereits bei über 2.700 km angelangt und Jörg Wahl mit Blick auf die 2.500 km nun schon einiges dahinter. Jürgen Steuernagel ist bereits deutlich über die 2.000 km Markle drüber und Jenny nähert sich dieser gerade.
Radtreff: 3 Teilnehmer – 310 km – Gesamt 10.726 km
Bei den Radfahrern ist Thomas Becker nun deutlich mit über 3.700 km deutlich vor Wolf Rüdiger Reibling mit knapp 2.100 km in Führung. Knapp dahinter ist Boris Weppler mit etwas über 2.000 km. Kurz vor dieser Marke ist die 1. Platzierte bei den Damen, Ingrid
KW 43. 2024
Kurzinfo:
Lauftreff: 17 Teilnehmer / 2 Kids – 602 km – Gesamt 24.907 km
Radtreff: 3 Teilnehmer – 283 km – Gesamt 11.721 km
Jörg Wahl und Michael Wagner starten beim Frankfurter Marathon bei tollem Laufwetter über die komplette Marathon Distanz. Aber auch Christian Andert lief seinen ersten Marathon und war am Ende überglücklich. Die 42,195 km sind heftig und nicht selten fragt man sich am Ende: warum mach ich das hier eigentlich!
Auch Tim Wagner lief beim Minimarathon am selben Tag mit über 4,2 km ging es einmal durch die Stadt und dann wie die Großen über den roten Teppich beim Einlauf in die Fasthalle.
KW 42. 2024
Kurzinfo:
Lauftreff: 18 Teilnehmer / 2 Kids – 519 km – Gesamt 24.304 km
Radtreff: 3 Teilnehmer – 359 km – Gesamt 11.367 km
KW 41. 2024
Kurzinfo:
Lauftreff: 16 Teilnehmer / 2 Kids – 377 km – Gesamt 23.785 km
Radtreff: 3 Teilnehmer – 125 km – Gesamt 11.008 km
KW 40. 2024
Kurzinfo:
Lauftreff: 19 Teilnehmer / 2 Kids – 621 km – Gesamt 23.408 km
Radtreff: 3 Teilnehmer – 110 km – Gesamt 10.883 km
In dieser Woche lief Jörg den nächsten Ultra Trail. Diesmal in den Bergen in Reit im Winkl. Am 05.10. startete er früh morgens beim Mountainman mit 52 km und 2.125 HM. Damit ist Jörg nun ein echter Mountain man.
Die Auswertung der einzelnen Wochen!
virteller Lauftreff KW 44 2024
TOP 20 Lauftreff Stand KW 44 2024
virtueller Radtreff KW 44 2024 – Keiner Unterwegs
TOP 20 Radtreff KW 44 2024
virteller Lauftreff KW 43 2024
TOP 20 Lauftreff Stand KW 43 2024
virtueller Radtreff KW 43 2024
TOP 20 Radtreff KW 43 2024
virteller Lauftreff KW 42 2024
TOP 20 Lauftreff Stand KW 42 2024
virtueller Radtreff KW 42 2024
TOP 20 Radtreff KW 42 2024
virteller Lauftreff KW 41 2024
TOP 20 Lauftreff Stand KW 41 2024
virtueller Radtreff KW 41 2024
TOP 20 Radtreff KW 41 2024
virteller Lauftreff KW 40 2024
TOP 20 Lauftreff Stand KW 40 2024
virtueller Radtreff KW 40 2024
TOP 20 Radtreff KW 40 2024
Und wie geht´s weiter?
Ob langsames Laufen, Walken, Wandern, Spazieren gehen, Radfahren, schnell oder langsam, kurze oder weite Strecken, ganz egal Hauptsache ihr bewegt euch und habt Spaß dabei. Eure Gesundheit wird es euch danken.
Steigt ein in das Trainingslager für Körper und Geist. Ihr habt es selbst in der Hand. Gerade in der Gemeinschaft macht Bewegung noch mehr Spaß und der Einstig fällt leichter. Findet Gleichgesinnte, findet Mitstreiter und ggf. neue Freunde.
Es darf sich jeder gerne am virtuellen Lauf- und Radtreff beteiligen.
Gerne dürft ihr auch andere dazu einladen. Und gerne auch neue Mitglieder werben.
Weitere Infos findet ihr unter:
https://tv-brauerschwend.de/2020/01/07/virtueller-lauf-und-radtreff-des-tvb/
Im kommenden Jahr 2025 wollen wir dann nicht nur virtuell, sondern den Lauftreff auch als festen Termine etablieren. Wie, und wann, das werden wir euch noch mitteilen.
Remember, remember, treibt Sport im November!
Es zählt wieder die ganze Woche.
Wer fit in das neue Jahr 2025 gehen will, der sollte auch in den dunklen Monaten November und Dezember aktiv sein. Das fällt bei dem tristen Wetter nicht immer einfach. Leider haben wir in diesen Monaten eher wenig Sonne zu erwarten. Um gesund zu bleiben sollte man seinem Körper auch ohne Vitamin D von der Sonne aktivieren. Auf geht’s in die letzten Wochen des Jahres 2024.
Ganz wichtig, bitte die Meldung fristgerecht abgeben, sonst können wir diese nicht mehr in die Wertung der aktuellen Woche mit aufnehmen!
Für den virtuellen Lauf- und Radtreff gilt wie im Vorjahr: jede Woche beim Laufen, wandern, walken, Radfahren wieder ordentlich Kilometer sammeln und dann bis kommenden Sonntag eure Ergebnisse der gesamten Woche in einer Meldung für Lauf- und / oder Radtreff melden. Dies ermöglicht uns die Auswertung zeitnah ausführen. Bei der Meldung habt ihr die Möglichkeit bis zu 10 Screenshots mit hochzuladen. Hier ist genug Platz für die ganze Woche.
Bis dahin seid aktiv und denkt daran, jeder Tag, jeder Kilometer zählt.
Habt Spaß und Freude an der Bewegung, ihr macht es für euch und eure Gesundheit!
Wir wünschen Euch allen eine gute Woche. Bleibt sportlich aktiv und vor allem bleibt gesund.
Hier der Link zur Meldung: https://tv-brauerschwend.de/2022/07/23/meldung-zum-lauf-radtreff-2024/
Euer Team Leichtathletik / Laufen
